In dieser Folge habe ich den Fitnessprofessor aka Professor der Fitness Dr. Stephan Geisler bei mir zu Gast in der Show. Stephan ist nicht nur Dozent und selbst leidenschaftler Kraftsportler, sondern auch an vielen deutschen Untersuchungen zu dem Thema Krafttraining und Muskelaufbau beteiligt.
Seine Vision ist es Fitness in Deutschland größer und bekannter zu machen. Und u.a. darüber sprechen wir in dieser Folge.
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► Krafttraining: Praxis und Wissenschaft
► MuskelRevolution: Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau
► Der Fitnessprofessor – Gesunder Rücken: Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
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