131. Richtige Trainingsplanung & die Periodisierungslüge – mit Frank Taeger

131. Richtige Trainingsplanung & die Periodisierungslüge – mit Frank Taeger

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In dieser Folge spreche ich zusammen mit Frank Taeger über das Thema Trainingsplanung und Trainingsperiodisierung! Ist Periodisierung überhautp sinnvoll?!

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