{"id":3126,"date":"2020-10-10T08:00:00","date_gmt":"2020-10-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/146-ohne-angst-zunehmen-und-langfristig-muskeln-aufbauen-mit-laura-schulte\/"},"modified":"2020-10-10T08:00:00","modified_gmt":"2020-10-10T06:00:00","slug":"146-ohne-angst-zunehmen-und-langfristig-muskeln-aufbauen-mit-laura-schulte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=3126","title":{"rendered":"146. Ohne Angst zunehmen und langfristig Muskeln aufbauen! &#8211; mit Laura Schulte"},"content":{"rendered":"<p>In dieser Podcastfolge habe ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin<\/p>\n<p>In dieser Folge hatte ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin und geschulte Ern\u00e4hrungsberaterin. Sie besch\u00e4ftigt sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen gesunde Ern\u00e4hrung und zunehmen bei Untergewicht.<\/p>\n<p>Wir sprechen in dieser Folge dar\u00fcber wie man langfristig, gesund zunehmen und Musklen aufbauen kann.<\/p>\n<p>Viel Spa\u00df!<\/p>\n<p>\u25ba\u00a0 Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bwz. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir \u00fcber meine Homepage <a href=\"https:\/\/bit.ly\/PodcastHomepageLink\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.marcdrossel.de<\/a> f\u00fcr ein kostenloses Erstgespr\u00e4ch!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Alle Links zu Laura:<\/p>\n<p>\u25ba\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/fit__laura\/?hl=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagramaccount von Laura<\/a><\/p>\n<p>\u25ba\u00a0 <a title=\"Lauras Homepage\" href=\"https:\/\/www.fitlaura.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lauras Homepage<\/a><\/p>\n<p>\u25ba\u00a0 <a title=\"Lauras Youtubekanal \" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lauras Youtubekanal<\/a><\/p>\n<p>\u25ba\u00a0 <a title=\"Lauras Podcast\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/1381XlSfPhCi8ao6xwFUEy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lauras Podcast<\/a><\/p>\n<p>\u25ba <a title=\"Lauras Buch\" href=\"https:\/\/www.fitlaura.de\/produkt-schlagwort\/mein-buch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lauras Buch<\/a><\/p>\n<p>\u25ba <a title=\"Buchempfehlung: No Period no what?\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2GyqI2f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Buchempfehlung: No Period no what?<\/a><\/p>\n<p>\u25ba <a title=\"Buchempfehlung: Das Kind in dir muss Heimat finden\" href=\"https:\/\/amzn.to\/34GbmRh\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Buchempfehlung: Das Kind in dir muss Heimat finden<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u25ba\u00a010 Prozent Rabatt mit dem Code &#8222;SMARTFITNESS10&#8220; auf alle <a href=\"https:\/\/www.micsbodyshop.de\/more-nutrition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MORE Nutrition Supplements<\/a>!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0<a href=\"http:\/\/getpodcast.reviews\/id\/1259139519\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u25ba Die beste Soundqualit\u00e4t gibt es bei <a href=\"https:\/\/www.hyperactive.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.hyperactive.de\/<\/a><\/p>\n<p> Folge mir gerne auch auf:<\/p>\n<p>\u25ba <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marc_drossel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>\u00a0<\/p>\n<p>\u25ba <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/MarcD192\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YouTube<\/a><\/p>\n<p>\u25ba <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Smart-Fitness-and-Food-Radio-by-Marc-Drossel-790248484475916\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a><\/p>\n<p> Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an <a href=\"mailto:info@smartfitnessandfood.de\">info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In dieser Podcastfolge habe ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin In dieser Folge hatte ich Laura Schulte bei mir zu Gast in der Show. Laura ist Fitnessinfluencerin und geschulte Ern\u00e4hrungsberaterin. Sie besch\u00e4ftigt sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen gesunde Ern\u00e4hrung und zunehmen bei Untergewicht. Wir sprechen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>146. 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