{"id":3080,"date":"2018-05-20T20:27:12","date_gmt":"2018-05-20T18:27:12","guid":{"rendered":"https:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/29-yannis-karrer-dietbreaks-und-alles-was-du-wissen-musst-teil-1-2\/"},"modified":"2018-05-20T20:27:12","modified_gmt":"2018-05-20T18:27:12","slug":"29-yannis-karrer-dietbreaks-und-alles-was-du-wissen-musst-teil-1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=3080","title":{"rendered":"29. Yannis Karrer – Dietbreaks und alles was du wissen musst! Teil 1"},"content":{"rendered":"

In dieser Folge ist wieder der Schweizer Meister und Pro Natural Bodybuilder Yannis Karrer bei mir in der Show!<\/p>\n

Heute sprechen wir rund um das Thema Dieatbreaks bzw. Di\u00e4tpausen.<\/p>\n

Ist es denn \u00fcberhaupt sinnvoll seine Di\u00e4t zu unterbrechen und wenn ja, wann und wie?<\/p>\n

Hier die Themen von dem ersten Teil \u00fcber Dietbreaks:<\/p>\n

– Was sind eigentlich Dietbreaks?<\/p>\n

– Unterschiedliche Arten und Abstufungen von Dietbreaks<\/p>\n

– Passende L\u00e4nge von Dietbreaks<\/p>\n

– Wann sollten Dietbreaks \u00fcberhaupt verwendet werden?<\/p>\n

– Hormonelle Anpassungen durch Dietbreaks<\/p>\n

– Vorgehen bei Dietbreaks<\/p>\n

– Deloads w\u00e4hrend Dietbreaks – sinnvoll?<\/p>\n

Viel Spa\u00df bei der Folge!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Gebt uns bitte Feedback und schreibt auch Yannis auf\u00a0Instagram<\/a> wenn es euch gefallen hat.
\u00a0<\/p>\n

Hier findet ihr den Link zu Yannis Instaaccount!<\/a><\/p>\n

Und hier der Link zu dem Trainingsprogramm von Yannis<\/a><\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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