{"id":3004,"date":"2019-02-22T16:00:54","date_gmt":"2019-02-22T15:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/67-holger-gugg-fortschritt-kommt-durch-eigene-erfahrungen-wissenschaftlichen-inhalte-sei-geduldig-erfolg-braucht-seine-zeit-2\/"},"modified":"2019-02-22T16:00:54","modified_gmt":"2019-02-22T15:00:54","slug":"67-holger-gugg-fortschritt-kommt-durch-eigene-erfahrungen-wissenschaftlichen-inhalte-sei-geduldig-erfolg-braucht-seine-zeit-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=3004","title":{"rendered":"67. Holger Gugg – Fortschritt kommt durch eigene Erfahrungen + wissenschaftlichen Inhalte – sei geduldig, Erfolg braucht seine Zeit!"},"content":{"rendered":"

In dieser Folge habe ich Holger Gugg, den Gr\u00fcnder von HBN Nutrition und Inhaber der Plattform „Body-Coaches“, sowie Autor von unz\u00e4hligen Blogartikeln und seinem Buch „HBN Nutrition“. Holger ist au\u00dferdem sehr erfolgreicher Coach und ehemaliger Athlet in Bodybuilding.<\/p>\n

In dieser Folge sprechen wir \u00fcber die sinnvolle Kombination von wissenschaftlicher Theorie und langj\u00e4hriger Erfahrungen aus der Praxis.<\/p>\n

Hier findest du alle Themen dieser Folge im \u00dcberblick:<\/p>\n

00:04:00 Mittlerweile schon zu viel Wissenschaft?<\/p>\n

00:08:30 Orientierung an den praktischen Erfahrungen<\/p>\n

00:15:00 Sinnvolles Vorgehen in der Praxis<\/p>\n

00:19:45 Coachingprozesse<\/p>\n

00:21:00 Trainingsprogramme<\/p>\n

00:22:30 Andere Sportarten mit Krafttraining sinnvoll kombinieren<\/p>\n

00:28:45 Wie viel sinnvoll sind die Extremen als Bodybuilder?<\/p>\n

00:37:00 Die Gefahr von Social Media<\/p>\n

00:42:45 Sport f\u00fcr mehr Fortschritt im Leben nutzen<\/p>\n

00:47:00 Rapidfire<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Hier geht’s zum Instagramprofil von Holger<\/a><\/p>\n

Hier geht’s zum YouTube Kanal von Holger<\/a><\/p>\n

Hier geht es zur Homepage von Holger<\/a><\/p>\n

Hier kannst du dir das Buch von Holger sichern!<\/a><\/p>\n

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\u00a0<\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcr deine Unterst\u00fctzung!<\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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