{"id":2992,"date":"2019-04-12T19:34:09","date_gmt":"2019-04-12T17:34:09","guid":{"rendered":"https:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/73-frank-taeger-spass-und-motivation-am-training-die-wahrheit-und-die-psychologie-dahinter-2\/"},"modified":"2019-04-12T19:34:09","modified_gmt":"2019-04-12T17:34:09","slug":"73-frank-taeger-spass-und-motivation-am-training-die-wahrheit-und-die-psychologie-dahinter-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2992","title":{"rendered":"73. Frank Taeger – Spa\u00df und Motivation am Training?! Die Wahrheit und die Psychologie dahinter!"},"content":{"rendered":"

\u25ba\u25ba Hier geht’s zu meinem neuen YouTube-Kanal!<\/a><\/p>\n

In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank befasst sich bereits seit einigen Jahren mit Training und der Wissenschaft dahinter. Er hat mittlerweile mehrere B\u00fccher \u00fcber die Themen Training und Ern\u00e4hrung ver\u00f6ffentlicht, unz\u00e4hlige Athleten betreut und ist daher in meinen Augen das beste Beispiel f\u00fcr die sinnvolle Verbindung von Wissenschaft\/Theorie und Praxis.
Durch seinen Masterabschluss im Fach Psychologie kennt er sich besonders mit Themen wie Motivation und Spa\u00df in Kombination mit Training aus!<\/p>\n

Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Motivation und Spa\u00df am Training. Wie l\u00e4uft es wirklich?<\/p>\n

Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im \u00dcberblick:<\/p>\n

00:05:30 Unterschied zwischen Motivation und Spa\u00df<\/p>\n

00:09:00 Motivationstheorien und Motive<\/p>\n

00:11:30 Push- und Pullmotivatoren<\/p>\n

00:14:30 Social Commitment<\/p>\n

00:18:00 Leidenschaftshypothese<\/p>\n

00:22:30 Spa\u00df als Amateursportler<\/p>\n

00:23:45 Ver\u00e4nderung der Motive im Laufe der Zeit<\/p>\n

00:26:00 Hedonistische Treppe<\/p>\n

00:30:30 Vergleich mit anderen Menschen<\/p>\n

00:35:30 Die Macht der Gedanken<\/p>\n

00:38:45 Bewusstsein & Unterbewusstsein<\/p>\n

00:41:00 Einen Film schieben<\/p>\n

00:43:30 Das chinesische System<\/p>\n

00:47:15 Weniger ist manchmal mehr<\/p>\n

00:50:30 Spa\u00df und Motivation durch Coaching<\/p>\n

00:54:30 Stellenwert der Umgebung<\/p>\n

01:00:45 Die Spuren anderer Menschen<\/p>\n

Hier findet ihr alle Links zu Frank und seinen B\u00fcchern:<\/p>\n

\u25ba\u00a0Hier gibt’s das gro\u00dfe Trainingsbuch von Frank<\/p>\n

<\/a> \u25ba Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank<\/a><\/p>\n

\u25ba\u00a0Hier bekommt ihr das neue Ern\u00e4hrungsbuch von Frank<\/a><\/p>\n

\u25ba\u00a0Frank’s Facebookseite<\/a><\/p>\n

\u25ba\u00a0Hier findet du den ersten Muay Thai Kampf von Frank<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Falls ihr den Podcast und mich unterst\u00fctzen m\u00f6chtet, k\u00f6nnt ihr mit dem Rabattcode „SMARTFITNESS10“ 10 Prozent Nachlass auf eure n\u00e4chste Bestellung f\u00fcr alle More Nutrition Produkte bei Mic’s Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken!<\/a><\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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