{"id":2887,"date":"2020-05-23T17:05:12","date_gmt":"2020-05-23T15:05:12","guid":{"rendered":"https:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/126-roundtable-von-der-diaet-richtig-in-den-muskelaufbau-starten-lernen-auch-mal-opfer-zu-bringen-fuer-das-groessere-ziel-mit-jana-christin-valentino-2\/"},"modified":"2020-05-23T17:05:12","modified_gmt":"2020-05-23T15:05:12","slug":"126-roundtable-von-der-diaet-richtig-in-den-muskelaufbau-starten-lernen-auch-mal-opfer-zu-bringen-fuer-das-groessere-ziel-mit-jana-christin-valentino-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2887","title":{"rendered":"126. Roundtable: Von der Di\u00e4t richtig in den Muskelaufbau starten – lernen auch mal Opfer zu bringen f\u00fcr das gr\u00f6\u00dfere Ziel – mit Jana Christin & Valentino"},"content":{"rendered":"

In dieser Folge spreche ich zusammen mit der zweifachen DBFV Bikinimeisterin Jana und Valentino dar\u00fcber wie man nach einer langen Di\u00e4t wieder sinnvoll in den Aufbau starten und was man alles dabei beachten sollte!<\/p>\n

Viel Spa\u00df!<\/p>\n

\u25ba\u00a0 Unterst\u00fctze den Podcast mit einer Spende!<\/a><\/p>\n

\u25ba\u00a010 Prozent Rabatt mit dem Code „SMARTFITNESS10“ auf alle MORE Nutrition Supplements<\/a>, na\u00fcrlich auch auf die Essentials<\/a>!<\/p>\n

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Hier findet ihr alle Links zu Jana & Valentino:<\/p>\n

\u25ba Hier geht’s zum Instagramaccount von Valentino<\/a><\/p>\n

\u25ba Hier geht’s zum Instagramaccount von Jana<\/a><\/p>\n

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\u25ba Ich biete noch letzte freie Onlinecoachingpl\u00e4tze f\u00fcr 2020 an! Schreib mir gerne eine Nachricht mir deiner Anfrage an info@smartfitnessandfood.de<\/a> oder auf Instagram<\/a> an „marc_drossel“.<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n

\u25ba\u00a0 Unterst\u00fctze den Podcast mit einer Spende!<\/a><\/p>\n

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\u25ba Die beste Soundqualit\u00e4t gibt es bei https:\/\/www.hyperactive.de\/<\/a><\/p>\n

Folge mir gerne auch auf:<\/p>\n

\u25ba Instagram<\/a>\u00a0<\/p>\n

\u25ba YouTube<\/a><\/p>\n

\u25ba Facebook<\/a><\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In dieser Folge spreche ich zusammen mit der zweifachen DBFV Bikinimeisterin Jana und Valentino dar\u00fcber wie man nach einer langen Di\u00e4t wieder sinnvoll in den Aufbau starten und was man alles dabei beachten sollte! Viel Spa\u00df! \u25ba\u00a0 Unterst\u00fctze den Podcast mit einer Spende! \u25ba\u00a010 Prozent Rabatt mit dem Code „SMARTFITNESS10“ auf alle MORE Nutrition Supplements, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n126. 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