{"id":2792,"date":"2019-10-16T18:05:02","date_gmt":"2019-10-16T16:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/marcdrossel.de\/mobile\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-kraft-athletik-und-optik-vereinen-wissen-aus-dem-sportstudium-fuer-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig\/"},"modified":"2019-10-16T18:05:02","modified_gmt":"2019-10-16T16:05:02","slug":"98-lars-richmann-aka-liftyouup-kraft-athletik-und-optik-vereinen-wissen-aus-dem-sportstudium-fuer-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792","title":{"rendered":"98. Lars Richmann aka LiftYouUP &#8211; Kraft, Athletik und Optik vereinen &#8211; Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig?"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p>In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen &#8222;LiftYouUP&#8220; bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach.<\/p>\n<p>Wir sprechen in dieser Podcastepisode dar\u00fcber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.!<\/p>\n<p>Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im \u00dcberblick:<\/p>\n<p>00:03:30 Intro und Vorstellung<\/p>\n<p>00:08:15 Ballsportarten und Krafttraining<\/p>\n<p>00:16:00 Sportstudium<\/p>\n<p>00:25:00 Wie kam es zum Powerlifting<\/p>\n<p>00:31:40 Gut aussehen vs. viel wissen<\/p>\n<p>00:41:40 Ist Mindset wichtiger als Theorie?<\/p>\n<p>00:46:00 Einfluss von der Umgebung<\/p>\n<p>00:50:30 K\u00f6rperliches Wohlbefinden im Kraftsport<\/p>\n<p>01:04:00 Rapidfire<\/p>\n<p>\u00a0<br \/> Viel Spa\u00df mit der Folge!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Links zu Lars:<br \/> \u00a0<\/p>\n<p>\u25ba <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC4DNU9i2ETXXFGS7XsP-BIA\/featured\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YouTube<\/a><\/p>\n<p>\u25ba <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/liftyouup_power\/?hl=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>\u00a0<\/p>\n<p>\u25ba Mail: <a href=\"mailto:liftyouuppower@gmail.com\">liftyouuppower@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Buchempfehlungen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2VMcFZN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neustart im Gehirn<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/32l8MxJ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Starting Strength: Einf\u00fchrung ins Langhanteltraining<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2VM6N2H\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Practical Programming<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MPFu3u\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Science and Development of Muscle Hypertrophy<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u25ba\u00a010 Prozent Rabatt mit dem Code &#8222;SMARTFITNESS10&#8220; auf alle <a href=\"https:\/\/www.micsbodyshop.de\/more-nutrition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MORE Nutrition Supplements<\/a> !<\/p>\n<p>\u25ba Coachinganfragen an <a href=\"mailto:info@smartfitnessandfood.de\">info@smartfitnessandfood.de<\/a> oder auf <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marc_drossel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a> an &#8222;marc_drossel&#8220;.<\/p>\n<p> Folge mir gerne auch auf:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marc_drossel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/MarcD192\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">YouTube<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Smart-Fitness-and-Food-Radio-by-Marc-Drossel-790248484475916\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a><\/p>\n<p> Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an <a href=\"mailto:info@smartfitnessandfood.de\">info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n<p> Folge mir auf <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marc_drossel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a> und\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Smart-Fitness-and-Food-Radio-by-Marc-Drossel-790248484475916\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n<p> Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0<a href=\"http:\/\/getpodcast.reviews\/id\/1259139519\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen &#8222;LiftYouUP&#8220; bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach. Wir sprechen in dieser Podcastepisode dar\u00fcber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.! Hier findest du alle Inhalte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2793,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen &#8222;LiftYouUP&#8220; bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach. Wir sprechen in dieser Podcastepisode dar\u00fcber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.! Hier findest du alle Inhalte [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Drossel Coaching\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-16T16:05:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marc Drossel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/\",\"name\":\"Drossel Coaching\",\"description\":\"Marc Drossel Coaching\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png\",\"width\":1400,\"height\":1400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792\",\"name\":\"98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-10-16T16:05:02+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-16T16:05:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"98. Lars Richmann aka LiftYouUP &#8211; Kraft, Athletik und Optik vereinen &#8211; Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f\",\"name\":\"Marc Drossel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marc Drossel\"},\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching","og_description":"\u00a0 In dieser Folge habe ich den Lars Richmann auch bekannt unter dem Namen &#8222;LiftYouUP&#8220; bei mir zu Gast in der Show. Lars ist studierter Sportwissenschaftler, YouTuber, Athletikt- und Strengthcoach. Wir sprechen in dieser Podcastepisode dar\u00fcber wie Lars zu dem Sport gekommen ist, was ihm das Sportstudium gebracht hat uvm.! Hier findest du alle Inhalte [&hellip;]","og_url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792","og_site_name":"Drossel Coaching","article_published_time":"2019-10-16T16:05:02+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":1400,"url":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marc Drossel","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#website","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/","name":"Drossel Coaching","description":"Marc Drossel Coaching","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marcdrossel.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#primaryimage","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png","contentUrl":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/98-lars-richmann-aka-liftyouup-and-8211-kraft-athletik-und-optik-vereinen-and-8211-wissen-aus-dem-sportstudium-f-r-mehr-sportlichen-erfolg-notwendig_thumbnail.png","width":1400,"height":1400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#webpage","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792","name":"98. Lars Richmann aka LiftYouUP - Kraft, Athletik und Optik vereinen - Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig? - Drossel Coaching","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#primaryimage"},"datePublished":"2019-10-16T16:05:02+00:00","dateModified":"2019-10-16T16:05:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2792#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/marcdrossel.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"98. Lars Richmann aka LiftYouUP &#8211; Kraft, Athletik und Optik vereinen &#8211; Wissen aus dem Sportstudium f\u00fcr mehr sportlichen Erfolg notwendig?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f","name":"Marc Drossel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marc Drossel"},"url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2792"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2792"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2792\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}