{"id":2439,"date":"2019-02-12T16:05:03","date_gmt":"2019-02-12T15:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/smartfitnessandfood.de\/mobile\/66-daniel-kubik-physiotherapie-ein-muss-fuer-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining\/"},"modified":"2019-02-12T16:05:03","modified_gmt":"2019-02-12T15:05:03","slug":"66-daniel-kubik-physiotherapie-ein-muss-fuer-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439","title":{"rendered":"66. Daniel Kubik – Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining!"},"content":{"rendered":"

-> Hier k\u00f6nnt ihr euch f\u00fcr die Onlinekonferenz der DKKA kostenlos anmelden!<\/a><\/p>\n

-> Hier k\u00f6nnt ihr euch ALLE VORTR\u00c4GE im Paket zum Aktionspreis sichern!<\/a><\/p>\n

In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in der Show! Daniel ist nicht nur Pro Natural Bodybuilder sondern auch ausgebildeter Physiotherapeut.
Und darum geht es auch in dieser Folge, also die Kombination von Krafttraining bzw. Muskelaufbau und Physiotherapie.<\/p>\n

Hier findest du alle Themen dieser Folge im \u00dcberblick:<\/p>\n

00:05:35 Wie kam Daniel zur Physiotherapie und wieso?<\/p>\n

00:09:00 Was ist \u00fcberhaupt Physiotherapie?<\/p>\n

00:17:15 Tipps & Tricks f\u00fcr pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen<\/p>\n

00:21:15 Statisches vs. dynamisches Dehnen<\/p>\n

00:31:15 Sollte man bei Schmerzen immer direkt zum Arzt gehen?<\/p>\n

00:36:30 Sportmassagen f\u00fcr mehr Muskelaufbau?<\/p>\n

00:43:15 Richtig aufw\u00e4rmen<\/p>\n

00:47:30 Was machn bei Leistenschmerzen?<\/p>\n

00:55:20 Richtiger Umgang mit Schmerzen allgemein<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Hier geht’s zum Instagramprofil von Daniel<\/a><\/p>\n

Hier geht’s zu dem bekannten Video von mir und meinem Sportarzt<\/a><\/p>\n

Hier geht es zu dem „Handwalk“ Video<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Mit dem Code „SMARTFITNESS10<\/strong>“ bekommst du 10 Prozent Nachlass<\/strong> auf alle Produkte von More Nutrition, die mMn besten und durchdachtesten Supplements \u00fcberhaupt! Du kannst alle Produkte direkt bei Mic’s Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken!<\/a> und nat\u00fcrlich nicht den Code vergessen \ud83d\ude09<\/p>\n

Oder falls du das n\u00e4chste mal bei MyProtein bestellst, kannst du gerne einfach diesen Link hier verwenden:<\/a><\/p>\n

http:\/\/bit.ly\/mysmartfitness<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcr deine Unterst\u00fctzung!<\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

-> Hier k\u00f6nnt ihr euch f\u00fcr die Onlinekonferenz der DKKA kostenlos anmelden! -> Hier k\u00f6nnt ihr euch ALLE VORTR\u00c4GE im Paket zum Aktionspreis sichern! In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in der Show! Daniel ist nicht nur Pro Natural Bodybuilder sondern auch ausgebildeter Physiotherapeut. Und darum geht […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"-> Hier k\u00f6nnt ihr euch f\u00fcr die Onlinekonferenz der DKKA kostenlos anmelden! -> Hier k\u00f6nnt ihr euch ALLE VORTR\u00c4GE im Paket zum Aktionspreis sichern! In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in der Show! Daniel ist nicht nur Pro Natural Bodybuilder sondern auch ausgebildeter Physiotherapeut. Und darum geht […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Drossel Coaching\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-12T15:05:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marc Drossel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/\",\"name\":\"Drossel Coaching\",\"description\":\"Marc Drossel Coaching\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png\",\"width\":1400,\"height\":1400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#webpage\",\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439\",\"name\":\"66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-02-12T15:05:03+00:00\",\"dateModified\":\"2019-02-12T15:05:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"66. Daniel Kubik – Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f\",\"name\":\"Marc Drossel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marc Drossel\"},\"url\":\"https:\/\/marcdrossel.de\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching","og_description":"-> Hier k\u00f6nnt ihr euch f\u00fcr die Onlinekonferenz der DKKA kostenlos anmelden! -> Hier k\u00f6nnt ihr euch ALLE VORTR\u00c4GE im Paket zum Aktionspreis sichern! In dieser Folge habe ich seit einiger Zeit wieder den Daniel Kubik zu Gast in der Show! Daniel ist nicht nur Pro Natural Bodybuilder sondern auch ausgebildeter Physiotherapeut. Und darum geht […]","og_url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439","og_site_name":"Drossel Coaching","article_published_time":"2019-02-12T15:05:03+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":1400,"url":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marc Drossel","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#website","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/","name":"Drossel Coaching","description":"Marc Drossel Coaching","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marcdrossel.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#primaryimage","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png","contentUrl":"https:\/\/marcdrossel.de\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/66-daniel-kubik-and-8211-physiotherapie-ein-muss-f-r-langfristigen-erfolg-beim-muskelaufbau-und-im-krafttraining_thumbnail.png","width":1400,"height":1400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#webpage","url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439","name":"66. Daniel Kubik - Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining! - Drossel Coaching","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#primaryimage"},"datePublished":"2019-02-12T15:05:03+00:00","dateModified":"2019-02-12T15:05:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2439#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/marcdrossel.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"66. Daniel Kubik – Physiotherapie, ein Muss f\u00fcr langfristigen Erfolg beim Muskelaufbau und im Krafttraining!"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/abe5c5039a97915f1d885e0e8a4b332f","name":"Marc Drossel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/marcdrossel.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3fa53d28530001e7e5c308d1f17abcd1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marc Drossel"},"url":"https:\/\/marcdrossel.de\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2439"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2439"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2439\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marcdrossel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}