{"id":2414,"date":"2018-11-16T18:45:23","date_gmt":"2018-11-16T17:45:23","guid":{"rendered":"http:\/\/smartfitnessandfood.de\/mobile\/55-mischa-janiec-verletzungen-abfu-wie-geht-man-mental-damit-um\/"},"modified":"2018-11-16T18:45:23","modified_gmt":"2018-11-16T17:45:23","slug":"55-mischa-janiec-verletzungen-abfu-wie-geht-man-mental-damit-um","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2414","title":{"rendered":"55. Mischa Janiec – Verletzungen & Abfu***: Wie geht man mental damit um?!"},"content":{"rendered":"

In dieser Folge habe ich erneut den Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube, Unternehmer und Dauerreisenden Mischa Janiec bei mir zu Gast in der Show!<\/p>\n

Vor kurzem hat sich Mischa auf seiner Reise durch Asien sein Handgelenk gebrochen.<\/p>\n

Wie geht man mit solchen R\u00fcckschl\u00e4gen sportlich und auch auf das Leben gesehen am besten um?<\/p>\n

Hier die Themen im \u00dcberblick:<\/p>\n

00:03:00 Die Story zu der Verletzung<\/p>\n

00:18:00 Mentaler Umgang mit Verletzungen<\/p>\n

00:23:00 Alternativen bei R\u00fcckschl\u00e4gen & Problemen<\/p>\n

00:32:00 Entstehung von echten Gl\u00fccksgef\u00fchlen<\/p>\n

00:41:00 Learnings und Umgang mit Verletzungen<\/p>\n

Viel Spa\u00df bei der Folge!<\/p>\n

Hier findet ihr alle Links zu Mischa und seinen Projekten:<\/p>\n

Mischa’s Instagramaccount<\/a><\/p>\n

Der Link zu Mischa’s Youtubechannel<\/a><\/p>\n

Hier der Link zu dem neuen Podcast von Mischa „ChainlessLIFE“<\/a><\/p>\n

Hier der Link zu dem Trainingsprogramm von Mischa<\/a><\/p>\n

Buchempfehlung: „… trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“<\/a><\/p>\n

Buchempfehlung: „The Courage to Be: Third Edition“<\/a><\/p>\n

Videoempfehlung von Mischa<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Falls ihr den Podcast und mich unterst\u00fctzen m\u00f6chtet, k\u00f6nnt ihr mit dem Rabattcode „SMARTFITNESS10“ 10 Prozent Nachlass auf eure n\u00e4chste Bestellung auf alle More Nutrition Produkte bei Mic’s Bodyshop erhalten!! Einfach hier klicken!<\/a> und nat\u00fcrlich den Code verwenden \ud83d\ude09<\/p>\n

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http:\/\/bit.ly\/mysmartfitness<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Vielen Dank f\u00fcr deine Unterst\u00fctzung!<\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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