{"id":2344,"date":"2018-03-19T09:00:00","date_gmt":"2018-03-19T08:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/smartfitnessandfood.de\/mobile\/20-yannis-karrer-trainingsvolumen-was-du-alles-wissen-musst\/"},"modified":"2018-03-19T09:00:00","modified_gmt":"2018-03-19T08:00:00","slug":"20-yannis-karrer-trainingsvolumen-was-du-alles-wissen-musst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marcdrossel.de\/?p=2344","title":{"rendered":"20. Yannis Karrer – Trainingsvolumen: Was du alles wissen musst!"},"content":{"rendered":"

Heute ist der Schweizer Meister und Pro Natural Bodybuilder Yannis Karrer zu Gast in der Show!
Es geht um das gesamte Thema Trainingsvolumen. Da es aktuell ein sehr gefragtes Thema ist, wollte ich meine Erfahrungen mit einem sehr belesenen und erfolgreichen Athleten austauschen und mit ihm \u00fcber unterschiedlichste Bereiche sprechen, u.a.:<\/p>\n

– Trainingsvolumenregulation<\/p>\n

– Anpassungen im Laufe der Zeit<\/p>\n

– Wie findet man das passende Trainingsvolumen<\/p>\n

– Trainingsvolumen nach langen Di\u00e4ten<\/p>\n

– uvm.<\/p>\n

Gebt uns bitte Feedback und schreibt auch Yannis auf\u00a0Instagram<\/a> wenn es euch gefallen hat.
\u00a0<\/p>\n

Hier findet ihr den Link zu Yannis Instaaccount!<\/a><\/p>\n

Und hier der Link zu dem Trainingsprogramm von Yannis<\/a><\/p>\n

Viel Spa\u00df mit der Folge!<\/p>\n

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de<\/a><\/p>\n

Folge mir auf Instagram<\/a> und\u00a0Facebook<\/a> f\u00fcr mehr Motivation und praktische Tipps!<\/p>\n

Wenn dir die Show gef\u00e4llt, dann schreib mit doch bitte eine\u00a0Bewertung<\/a> auf iTunes und abboniere die Show \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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