In dieser Folge gebe ich dir die Top 10 Vorteile von Krafttraining! Denn Krafttraining bedeutet nicht nur Muskelaufbau und etwas stärker werden. Richtig eigesetztes Krafttraining bringt auch einige gesundheitliche- sowie…

In dieser Folge erfährst du ob sich Bier und Sport gut verstehen oder eher ob es eher gegenläufig ist. Und was hat es eigentlich mit alkoholfreiem Bier auf sich? Außerdem…

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In dieser Folge erfährst du worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt! Welche Punkte sind wirklich wichtig und was kann man eher vernachlässigen. Viel Spaß dabei! Hast du Ideen, Fragen…

In dieser Folge nehme ich das gute alte Bier mal genau unter die Lupe. Was ist enthalten? Ist es wirklich nur schädlich oder sogar gesund? Das erfährst du in dieser…

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