137. Körperbewusstsein vs. Essstörung?! Von „nur auf die Ernährung achten“ bis hin zu krankhaftem Verhalten und falscher Selbstwahrnehmung – mit Dr. Katrin Stücher

In dieser Folge hatte ich Dr. Katrin Stücher bei mir zu Gast in der Show. Katrin ist Hochschuldozentin, Ernährungstherapeutin und beschäftigt sich seit einiger Zeit mit den Themen Sporternährung und…

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136. Wenn Stress deinen Körper komplett zerstört und ab wann Training wirklich keinen Sinn mehr macht! – Mindset ist cheating 2.0! – mit Mark Traut

In dieser Folge war ich nach einem Jahr wieder live vor Ort bei dem "König des Südens", meinem Namensvetter Mark Traut. Mark ist bekannt für seine Erfolge im Powerliftung mit…

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134. Erfahrungen + Wissenschaft schlägt alles! Wieso hartes Training alleine nicht ausreicht und warum „no excuses“ Bullshit ist uvm.! – mit Alex Pürzel

In dieser Folge war ich live vor Ort in Wien in "DAS GYM" und habe dort zusammen mit dem Alex Pürzel einen Podcast aufgenommen. Alex ist Buchautor, Coach und seit…

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