96. Aufbau oder Diät? Was soll man machen?

"Soll ich aufbauen oder soll ich diäten?" Eine Frage die ich immer wieder gestellt bekomme und die ich mir auch immer wieder selbst gestellt habe. Genau auf diese Frage bin…

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"Soll ich aufbauen oder soll ich diäten?" Eine Frage die ich immer wieder gestellt bekomme und die ich mir auch immer wieder selbst gestellt habe. Genau auf diese Frage bin…

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95. Mahli Zecher aka mahlimegan – Frauenspezial: Zyklus & die Pille – Auswirkungen auf Hormonhaushalt, Körper, Gemütslage & Hunger! Diät- und Trainingsplanung bei Frauen!

In dieser Folge hatte ich nochmal die Mahli Zecher, auch bekannt unter dem Instagramname "mahlimegan", bei mir zu Gast in der Show. Mahli hat einen Bachelor in Arzneimittelforschung, einen Master…

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In dieser Folge hatte ich nochmal die Mahli Zecher, auch bekannt unter dem Instagramname "mahlimegan", bei mir zu Gast in der Show. Mahli hat einen Bachelor in Arzneimittelforschung, einen Master…

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94. Franca Mangiameli – Intervallfasten: Abnehmen, Muskelaufbau und gesundheitliche Effekte des Fastens! Für wen macht es überhaupt Sinn? Alles was du wissen musst!

In dieser Folge hatte ich direkt wieder eine Frau bei mir zu Gast in der Show und zwar die Franca Mangiameli. Franca hat Ökotrophologie studiert, ist Buchautorin, Referentin und bereits…

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