Marc Drossel, Autor bei Drossel Coaching

154. Die richtige Übungsauswahl für maximalen Muskelaufbau – und warum ein trainierter Hintern so wichtig ist! – mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über das Thema Übungsauswahl. Wie viele unterschiedliche Übungen sollte man pro Muskelgruppe ausführen? Wann und wie oft sollte man Übungen austauschen? Außerdem…

153. Bodybuilding und Marathon zeitgleich erfolgreich ausführen, aber wie?! So wird man zum perfekten Hybridathlet! – mit Dr. Frank Holger Acker

In dieser Folge habe ich Dr. Frank Holger Acker bei mir zu Gast in der Show. Frank ist dafür bekannt, dass er bereits an mehreren Powerlifting-, Bodybuilding- und Marathonwettkämpfen innerhlb…

153. Bodybuilding und Marathon zeitgleich erfolgreich ausführen, aber wie?! So wird man zum perfekten Hybridathlet! – mit Dr. Frank Holger Acker

In dieser Folge habe ich Dr. Frank Holger Acker bei mir zu Gast in der Show. Frank ist dafür bekannt, dass er bereits an mehreren Powerlifting-, Bodybuilding- und Marathonwettkämpfen innerhlb…

152. CBD, Motivation im Hometraining, Training mit Schmerzen, optimale Makrovnährstofferteilung, chinesische Ernährung uvm.! Q &A mit Frank Taeger

In dieser Podcastfolge war wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir beantworten in dieser Podcastfolge eure Fragen die ihr mir auf Instagram in meiner letzten Q&A…

151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! – mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig sene körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den "Hunger" zu verlieren.…

150. Best Of Ernährungspsychologie, Sportsucht, Steroide, Insulin, Trainingsvolumen uvm.!

Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio! Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder ein sehr spannendes "Best of" der letzten 50 Podcastfolgen…